行程概览
本行程以“慢游、舒适、安全”为核心，每天安排1-2个核心景点，避免劳累，适合60岁以上老人。
第一天：呼中镇初体验
- 上午：抵达呼中镇，入住预定的舒适宾馆（建议选择一层或带电梯的房间）。
- 下午：漫步呼中镇中心广场，参观当地民俗展馆，节奏舒缓。
- 晚餐：品尝养生炖菜（如木耳炖鸡），少盐少油。
第二天：自然风光轻徒步
- 上午：乘车前往呼中国家森林公园，选择平坦栈道区域慢行，欣赏白桦林与秋色（全程约1小时，备好保暖外套）。
- 下午：返回镇上休息，可自由选择参观根雕艺术馆或喝茶小憩。
- 晚餐：体验东北家常菜，推荐南瓜粥与清蒸鱼。
第三天：文化休闲与返程
- 上午：访问呼中北山公园，坡度平缓，适合拍照留念。
- 下午：购买当地特产（如蓝莓干、蘑菇），随后准备返程。
注意事项
- 秋季气温低，需携带羽绒服与防滑鞋。
- 行程中预留充足休息时间，避免长时间乘车。
- 建议提前咨询医生身体状况，并备好常用药品。